2.500 sogni registrati. Sei anni. Un’abitudine che ha cambiato il modo in cui vedo il mio subconscio.
Ecco la verità: si riduce a un sogno a notte per sei anni.
Non ho poteri speciali nei sogni e non sono un super-sognatore. Ho semplicemente fatto dell’abitudine di registrare ciò che ricordo quando mi sveglio. E nel tempo, quei piccoli momenti si sono accumulati in qualcosa di straordinario.
Chiunque può farlo.
Perché è Importante per Me
Tenendo un diario dei sogni per così tanto tempo, sono stato in grado di vedere schemi nel mio subconscio che altrimenti non avrei mai notato. Personaggi, stati d’animo e temi si alzano e si abbassano nel corso dei mesi e degli anni, e a volte emergono persino interi archi narrativi.
Ecco come appaiono 2.500 sogni registrati attraverso l’obiettivo di The Dream Drop:
I Miei Totali di Sogni:
- Solo il mese scorso: 56 sogni registrati
- Anno passato: 469 sogni registrati
- Totale: 2.501 sogni registrati!
La Mia Suddivisione dei Tipi di Sogni:
- 50% Sogni Standard (1.241 totali)
- 26% Sogni Negativi (661 totali)
- 14% Sogni Positivi (338 totali)
- 10% Sogni Esistenziali (261 totali)
Quando guardo più da vicino, ogni tipo rivela schemi affascinanti:
Sogni Esistenziali si presentano spesso a metà settimana, specialmente il mercoledì. Ruotano attorno a perdita, delusione e conflitti familiari, portando tipicamente un impatto emotivo moderato o alto con stati d’animo come colpa e rimpianto.
Sogni Negativi sono più comuni il martedì, coinvolgendo situazioni minacciose, essere inseguiti o eventi apocalittici. Nonostante la paura e l’ansia dominanti, la maggior parte porta comunque solo un peso emotivo moderato.
Sogni Standard sono di gran lunga i più comuni, spesso arrivando il venerdì. Questi coprono tutto, dall’essere nei videogiochi al viaggiare, connettersi con le persone o trovarmi in film e programmi TV. Di solito sono leggeri, avventurosi o divertenti con un basso impatto emotivo.
Sogni Positivi raggiungono il picco il lunedì, pieni di connessione, romanticismo, volo o assistere a qualcosa di straordinario. Accettazione, meraviglia e amore dominano questi sogni, lasciando un impatto emotivo moderato o alto.
Ciò che mi sorprende è come qualcosa che sembrava effimero nel momento sia cresciuto in una storia più grande una volta che l’ho vista nel contesto. The Dream Drop ha trasformato sei anni di appunti notturni in una mappa vivente del mio subconscio.
Perché è Importante Oltre a Me
Ogni sogno che registro non rimane solo nel mio archivio. Diventa anche parte di un record collettivo.
Attraverso la nostra organizzazione non profit, Root Code Collective, The Dream Drop condivide dati sui sogni anonimizzati con i ricercatori che stanno esplorando il subconscio, i modelli culturali e il ruolo che i sogni svolgono nella vita umana.
Ciò significa che ogni sogno che registro, e ogni sogno che registri tu, aiuta ad ampliare la nostra comprensione condivisa di cosa significhi sognare.
Un Sogno alla Volta
Raggiungere 2.500 sogni non riguardava scrivere voci epiche ogni notte. Alcuni dei miei sogni erano dettagliati e vividi, altri solo poche frasi. Ma erano tutti veri scorci nel mio subconscio e, presi insieme, raccontano una storia più grande.
La chiave non era la perfezione, ma la coerenza. Un sogno. Un’entrata. Una notte alla volta.
Unisciti a Me
Se sei mai stato curioso riguardo ai tuoi sogni, inizia in modo semplice: tieni un quaderno accanto al tuo letto o usa l’app The Dream Drop. Anche se ricordi solo un frammento, un volto, un luogo, un sentimento, scrivilo. Nel tempo, costruirai la tua mappa, proprio come ho costruito la mia.
E quando lo farai, non solo imparerai a conoscere te stesso, ma contribuirai a qualcosa di più grande: un archivio in crescita di sogni umani che i ricercatori possono utilizzare per approfondire la nostra comprensione della coscienza, della cultura e della mente subconscia.
Ecco perché sono così entusiasta di raggiungere 2.500. Perché non è solo il mio traguardo, è parte di un viaggio condiviso.
Ecco ai prossimi 2.500. Ci vediamo a 5.000.
Ti auguro sogni significativi,
— Clinton