2.500 gedreamde dromen. Zes jaar. Eén gewoonte die heeft veranderd hoe ik mijn onderbewustzijn zie.
Hier is de waarheid: het gemiddeld is slechts één droom per nacht over zes jaar.
Ik heb geen speciale droomkrachten, en ik ben geen soort super-dromer. Ik heb simpelweg de gewoonte ontwikkeld om op te schrijven wat ik me herinner wanneer ik wakker word. En in de loop van de tijd zijn die kleine momenten opgeteld tot iets buitengewoons.
Iedereen kan dit doen.
Waarom Het Voor Mij Belangrijk Is
Door zo lang een droomdagboek bij te houden, heb ik patronen in mijn eigen onderbewustzijn kunnen zien die ik anders nooit zou hebben opgemerkt. Personages, stemmingen en thema’s komen en gaan over maanden en jaren, en soms komen zelfs hele verhaallijnen naar voren.
Hier is hoe 2.500 gedreamde dromen eruitzien door de lens van The Dream Drop:
Mijn Droomtotaal:
- Alleen al vorige maand: 56 gedreamde dromen
- Vorig jaar: 469 gedreamde dromen
- Totaal: 2.501 gedreamde dromen!
Mijn Droomtype Verdeling:
- 50% Standaard dromen (1.241 totaal)
- 26% Negatieve dromen (661 totaal)
- 14% Positieve dromen (338 totaal)
- 10% Existentiële dromen (261 totaal)
Wanneer ik beter kijk, onthult elk type fascinerende patronen:
Existentiële Dromen komen vaak halverwege de week voor, vooral op woensdagen. Ze draaien om verlies, teleurstelling en familieproblemen, en hebben meestal een gematigde tot hoge emotionele impact met stemmingen zoals schuld en spijt.
Negatieve Dromen zijn het meest voorkomend op dinsdagen, met bedreigende situaties, achtervolgingen of apocalyptische gebeurtenissen. Ondanks dat angst en bezorgdheid de overhand hebben, dragen de meeste nog steeds slechts een gematigd emotioneel gewicht.
Standaard Dromen zijn verreweg het meest gebruikelijk, vaak op vrijdagen. Deze dekken alles van in videogames zijn tot reizen, verbinding maken met mensen, of mezelf vinden in films en tv-shows. Ze zijn meestal luchtig, avontuurlijk of amusant met een lage emotionele impact.
Positieve Dromen pieken op maandagen, vol verbinding, romantiek, vliegen of het getuige zijn van iets buitengewoons. Acceptatie, ontzag en liefde domineren deze dromen, met een gematigde tot hoge emotionele impact.
Wat me verbijstert is hoe iets dat in het moment vluchtig aanvoelde, uitgroeide tot een groter verhaal zodra ik het in context zag. The Dream Drop heeft zes jaar aan nachtelijke notities omgevormd tot een levendige kaart van mijn onderbewustzijn.
Waarom Het Verder Voor Mij Belangrijk Is
Elke droom die ik log, blijft niet alleen in mijn archief. Het wordt ook een deel van een collectief record.
Via onze non-profitorganisatie, Root Code Collective, deelt The Dream Drop geanonimiseerde droomdata met onderzoekers die het onderbewustzijn, culturele patronen en de rol van dromen in het menselijk leven verkennen.
Dat betekent dat elke droom die ik log, en elke droom die jij logt, helpt om ons gedeelde begrip van wat het betekent om te dromen uit te breiden.
Eén Droom Tegelijk
Het bereiken van 2.500 dromen ging niet om het schrijven van epische bijdragen elke nacht. Sommige van mijn dromen waren gedetailleerd en levendig, andere slechts een paar zinnen. Maar ze waren allemaal echte blikken in mijn onderbewustzijn, en samen vertellen ze een groter verhaal.
De sleutel was niet perfectie, maar consistentie. Eén droom. Eén bijdrage. Eén nacht tegelijk.
Doe Mee
Als je ooit nieuwsgierig bent geweest naar je dromen, begin dan eenvoudig: houd een notitieboekje naast je bed of gebruik de The Dream Drop app. Zelfs als je alleen een fragment, een gezicht, een plaats of een gevoel herinnert, schrijf het op. In de loop van de tijd bouw je je eigen kaart, net zoals ik de mijne heb opgebouwd.
En wanneer je dat doet, leer je niet alleen over jezelf, je draagt ook bij aan iets groters: een groeiend archief van menselijke dromen dat onderzoekers kunnen gebruiken om ons begrip van bewustzijn, cultuur en het onderbewuste te verdiepen.
Dat is waarom ik zo enthousiast ben om 2.500 te bereiken. Omdat het niet alleen mijn mijlpaal is, het is een deel van een gedeelde reis.
Op naar de volgende 2.500. Ik zie je bij 5.000.
Ik wens je betekenisvolle dromen,
— Clinton